“催眠”到底是个啥呢？（5，还是好难受......）(第2/4 页)

病人或客户都产生作用。使用催眠作为辅助医疗手段的前提是已经咨询过受过临床催眠使用和限制训练的合格医疗服务提供者。

除了在临床使用，催眠也被使用在研究中。（这是主流心理学界和医学界对于催眠使用方向的主流意见，超过此范围的使用方向应该引起警惕。如果有人告诉你催眠能帮助提升潜力什么的，你可以打他了。）

q8：任何人都能够被催眠么？

a8：每个人都在某种程度上可以被催眠，但是人们对催眠的反应程度各不相同。一个人能够进入催眠状态的能力可以被他/她所相信的对催眠的误解引起的恐惧和担忧所抑制。以积极开放心态来体验催眠的人往往效果和反应更好。

有些人比其他人更容易被催眠，这可以通过催眠敏感性量表来测试。大致分类的话在量表中，约75的人处于中等水平，这意味着他们可以体验到大部分催眠建议的效果，并且可以从催眠效果中收益；大约15的人被视为高水平，他们很容易在催眠状态下感受到感觉和认知的巨大变化；另外有10的成年人被归类为低水平，他们对催眠没有强烈的响应很难被催眠。儿童更容易受到催眠作用。

容易陷入幻想的人对催眠的反应大得多。当然，催眠效果很大程度上同样取决使用者的水平，理论上每个人都可以被催眠，而一个善于根据个体状况改变催眠形式和内容的催眠使用者自然成功率更高。

q9：催眠能让我做我不愿意做的事么？（有多少人想知道这个？）

a9：不能！不能！不能！不能！不能！不能！在催眠状态下，你不会做出任何你不想做的事。在催眠状态下，你并不是失去了对身体的控制权，（就像前面那个比喻我是睡醒了不愿意动而不是被鬼压床），你仍能控制和判断是否响应催眠建议。催眠者无法使病人或客户做出违背个人意愿的行为。后面有催眠理论做出详细解释。

q10：催眠状态下，人们会如实回答出任何催眠者提出的问题么？

a10：正如上一个回答，催眠不能强迫人们做出任何他们不想做的事情，更不能强迫人们变得在回答问题时毫无顾忌。和在清醒状态下差不多，被催眠者可以选择性回答问题。

q11：催眠会影响记忆是真的么？

a11：研究发现，催眠不会导致明显的记忆增强或记忆完善，但是催眠过程可能会有意或无意地影响记忆，导致虚假或扭曲记忆。现有知识和其他记忆会干扰新记忆的形

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